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¿Qué es el COVID-19?

Los coronavirus son una familia de virus que causan enfermedades (desde el resfriado común hasta enfermedades respiratorias más graves) y circulan entre humanos y animales. En esta pandemia se trata del SARSCoV2, que apareció en China en diciembre pasado y provoca una enfermedad llamada COVID-19, que se extendió por el mundo y fue declarada pandemia global por la Organización Mundial de la Salud.

Medidas de Prevención

  • Lávese las manos a fondo y con frecuencia usando un desinfectante a base de alcohol al 70% o con agua y jabón.
  • Mantenga una distancia mínima de 1 metro entre usted y cualquier persona que tosa o estornude.
  • Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca
  • Saludo a distancia (evitar saludo de mano, abrazo y beso)
  • Tanto usted como las personas que les rodean deben asegurarse de mantener una buena higiene de las vías respiratorias. Eso significa cubrirse la boca y la nariz con el codo doblado o con un pañuelo de papel al toser o estornudar. El pañuelo usado debe desecharse de inmediato.
  • Desinfecta superficies con cloro de uso doméstico diluido en agua por lo menos 1 vez al día (diluya 10 ml de cloro por cada litro de agua)
  • Recuperación efectiva (no salir de casa en caso de presentar síntomas compatibles para COVID-19)
  • Permanezca en casa si no se encuentra bien. Si tiene fiebre, tos y dificultad para respirar, busque atención médica y llame con antelación. Siga las instrucciones de las autoridades sanitarias locales.

Protocolos de entrada en casa

  1. Al volver a casa, intente no tocar nada.
  2. Quítese los zapatos.
  3. Quítese la ropa exterior y métala a una bolsa para lavar.
  4. Deje bolso, cartera, llaves, etc. en una caja a la entrada de su hogar.
  5. Dúchese o si no puede, lávese muy bien todas las zonas expuestas (Manos, Muñecas, Cara, Cuello, etc.).
  6. Limpie su teléfono y lentes con agua y jabón o alcohol.
  7. Limpie con solución de cloro las cosas que haya traído de afuera antes de guardarlas.
  8. Si lleva guantes quíteselos con cuidado, tírelos y lávese las manos.
  9. Si vuelve a entrar con mascota, desinfecte sus patitas antes de entrar al hogar.
  10. Recuerde que no es posible hacer una desinfección total, estas medidas son para disminuir el riesgo.

Protocolos de convivencia con personas en riesgo

  1. Dormir en cama separadas.
  2. Utilizar baños diferentes y desinfectar con solución de cloro.
  3. Preparar una mezcla de cloro: 20 ml por litro de agua.
  4. No compartir artículos personales como: toallas, cubiertos, vasos, etc.
  5. Limpiar y desinfectar a diario las superficies de alto contacto (Interruptores, Mesas, Manijas, Respaldo de sillas, Teléfonos, etc. ).
  6. Lavar ropa, sábanas y toallas muy frecuentemente.
  7. Mantener distancia, permanecer en habitaciones distintas.
  8. Ventilar a menudo las habitaciones.
  9. Llamar al teléfono que hayan designado si la persona enferma presenta más de 38° de fiebre y dificultad para respirar.

Protocolos de salida de casa

  1. Al salir, póngase una chaqueta de manga larga.
  2. Recójase el pelo, no lleve aretes, pulseras o anillos.
  3. Si tiene cubrebocas, póngaselo al final, justo antes de salir.
  4. Procure no usar el transporte público.
  5. Si va con su mascota, procure que no se roce con superficies en el exterior.
  6. Lleve pañuelos desechables, úselos para cubrir sus dedos al tocar superficies.
  7. Arrugue el pañuelo y tírelo en una bolsa cerrada al basurero.
  8. Si tose o estornuda, cúbrase con un pañuelo desechable o con el ángulo interno del brazo, no con las manos.
  9. Procure no pagar en efectivo, en caso de utilizar efectivo desinfecte sus manos.
  10. Lávese las manos después de tocar cualquier objeto y superficie o lleve gel desinfectante.
  11. No se toque la cara hasta que tenga las manos limpias.
  12. Mantenga su distancia de la gente.

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